Kategorie pytań



Pytanie:

Pytanie: Rozwiązane
Konto usunięte

dieta bez jedzenie chleba, ziemniaków?

Pyta: Konto usunięte  |  Dodane: 18 listopada 2010  |  Ilość odpowiedzi: 13

Kat.: Dieta

Tagi: dieta,zdrowie

czy ktoras z was moze miala w swoim zyciu taka diete, ze nie jadla chelba, ziemniakow itp? bo ja wlasnie taka mam, w sumie to nie jest taka jakas profesjonalna dieta, ale sama zdecydowalam ze tego jesc nie bede i pomaga - brzuszek spada i nie jest taki nabrzmialy :) a wy co o tym myslicie? probowalyscie?


0
obserwuj pytanie  |  drukuj  | 
Dodaj do:

Najlepsza odpowiedź wybrana przez użytkowników

kapliczka

Odpowiada: kapliczka
Dodana: 19 listopada 2010


ziemniaków nie odstawię na pewno !! biały chlebek za to tak ;) ogólnie na razie nie jestem na żadnej diecie, stres zrobił swoje i sama schudłam



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Wasze komentarze

zgłoś
kathiee 19 listopada 2010 kathiee napisała:

Tak samo jak u mnie - stres, praca, brak wolnego czasu i waga w dół


zgłoś
kapliczka 21 listopada 2010 kapliczka napisała:

a to wcale nie jest takie dobre !! wolałabym sama schudnąć, a nie "znikać" od stresu


Pozostałe odpowiedzi:

Konto usunięte

Odpowiada: Konto usunięte
Dodana: 20 listopada 2010


Jako technolog żywienia moge ci powiedzieć, że same ziemniaki w sobie nie tuczą a zawieraja bardzo dużo witaminy C.

Ziemniaki są dopiero tuczące kiedy polewasz je tłuszczem lub sosem.Białe pieczywo tuczy, ciemne natomiast nie :)

Ja stosowałam taką dietę w której ograniczyłam ilość spożywanego tłuszczu.Nie używałam masła, nie stosowałam sosów, oleju, margaryny itp.


Po za tym nie wiem czy wiesz ale gram tłuszczu jest bardziej kaloryczny niż gram cukru.



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


anna2010

Odpowiada: anna2010
Dodana: 20 listopada 2010


www.skutecznediety.webpark.pl na tej stronie znajdziecie sprawdzone diety jesli znacie jeszcze jakies ciekawe strony to prosze wpisujcie je.



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Konto usunięte

Odpowiada: Konto usunięte
Dodana: 19 listopada 2010


chleba nie jem,ale ziemniaki to podstawa obiadów u mnie w domu:)



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


szalonakisia_1

Odpowiada: szalonakisia_1
Dodana: 19 listopada 2010


Z chleba mogę zrezygnować, ale z ziemniaków nigdy. Czasem robię sobie małe dietki i nie jadam chleba jakiś czas i to mi pomaga.



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


kathiee

Odpowiada: kathiee
Dodana: 19 listopada 2010


Jak chcesz jeszcze większych efektów to uniknij smaażonego, jedz dużo warzyw i owoców i popijaj zdrowe soczki ( żadne Cole czy inne gazowańce) i pij 2 listry wody dziennie ;)



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Katalina

Odpowiada: Katalina
Dodana: 19 listopada 2010


Ja tak miałam przez kilka miesięcy - wespół ze wszystkimi domownikami. Akurat ja spadłam na wadze nieznacznie, bo i moja waga jest w miarę prawidłowa, natomiast pozostali, zwłaszcza ci ze sporą nadwagą bardzo mocno zjechali. Generalnie uważam, że to fajna sprawa, pod warunkiem że jest się w tym konsekwentnym.



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Paula0802

Odpowiada: Paula0802
Dodana: 19 listopada 2010


Ja tam się nigdy nie odchudzałam.



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


agatita

Odpowiada: agatita
Dodana: 19 listopada 2010


tak to fakt ziemniaki i chleb rozpychają:) ja też staram się unikać chleba:)



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


kella

Odpowiada: kella
Dodana: 19 listopada 2010


Ja nie muszę stosować diet, z natury jestem szczupła, ale mam koleżankę, która zrobiła sobie dietę jak Ty. I nie był to najlepszy wybór, co więcej dostała reprymendę od lekarza, że robi głupio. Bo chleb jeść trzeba. Koleżanka miała zrezygnować z białego pieczywa na rzecz razowego, graham czy żytniego.



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


mrazniewska

Odpowiada: mrazniewska
Dodana: 19 listopada 2010


ja uważam, że najważniejsze jest ograniczenie węglowodanów, nie dość że nie powinno się jeść ziemniaków i pieczywa białego to jeszcze słodyczy a z tym mam niestety problem :)



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Konto usunięte

Odpowiada: Konto usunięte
Dodana: 19 listopada 2010


ja probowalam kiedys diete w ktorej nie je sie chleba i ziemniakow ale to bylo akurat w momencie jak okazalo sie ze jestem w ciazy i oczywiscie przerwalam a po ciazy probowalismy z mezem (Zeby bylo mi latwiej) diete nielaczenia weglowodanow i bialek i naprawde super sprawa



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


milady10

Odpowiada: milady10
Dodana: 19 listopada 2010


ja kiedys sie skusiłam i efekty były widoczne, ale ciężko zrezygnowac mi akurat z chleba który lubie i nie potrafie go niczym innym zastąpic



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto