Kategorie pytań



Pytanie:

Pytanie: Rozwiązane
martam2491

Jakie są skuteczne sposoby na zaparcia?

Pyta: martam2491  |  Dodane: 14 lutego 2011  |  Ilość odpowiedzi: 15

Kat.: Dieta

Tagi: zaparcia

Co jeśc, co pic, czego unikac?


0
obserwuj pytanie  |  drukuj  | 
Dodaj do:

Najlepsza odpowiedź wybrana przez użytkowników

agusiaa91

Odpowiada: agusiaa91
Dodana: 14 lutego 2011


Na pozbycie zaparcia są najlepsze specjalne herbatki , tabletki syropy,czopki. Do picia na zaparcia są najlepsze soki owocowo-warzywne ponieważ one rozmiękczają stolec i przeuwają pokarm na przód.Do jedzenia mogę polecić dużo warzyw i owoców,kasze,ciemne pieczywo,owoce suszone w tych produktach jest zawarty włókniak który pomagają ci walczyć z zatwardzeniem. Mogą ci również pomóc spacery i regularne wykonywanie ćwiczeń fizycznych które musisz skonsultować z lekarzem.Życzę powodzenia pozdrawiam.



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Wasze komentarze

zgłoś
marta021087 14 lutego 2011 marta021087 napisała:

zgadzam się..... dodałabym jeszcze wodę, której nie może zabraknąć, maślanki, kefiry


Pozostałe odpowiedzi:

agusiazet

Odpowiada: agusiazet
Dodana: 16 lutego 2011


Przed każdym posiłkiem wypij 2 szklanki przegotowanej wody, może być z cytryną. Jeśli stosujesz systematycznie wszystko jest w jak najlepszym porządku!!!



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


whisper2

Odpowiada: whisper2
Dodana: 16 lutego 2011


codziennie activia mi pomogła



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


justysiaD4

Odpowiada: justysiaD4
Dodana: 15 lutego 2011


Suszone sliwki.Aktiwia niektorym pomaga.A mi kawa rozpuszczalna z mlekiem i od razu lece.



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


hiro10

Odpowiada: hiro10
Dodana: 15 lutego 2011


Polecam błonnik który wyrególuje przemiane materi oraz przeczytać artykuł o profilaktyce i leczeniu zaparc na stronie ,tam również reklamy związane z tym problemem http://wszystkoozdrowiuiurodzie.blogspot.com



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Konto usunięte

Odpowiada: Konto usunięte
Dodana: 15 lutego 2011


ja wiem ze jak juz naprawde nie moge sie wypruznic to pale papierosa wiem ze to moze szkodliwe ale zawsze pomaga.a tak to mniej czekolady by nie miec zaprac.jesc zupy jak i białko



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


bozusia

Odpowiada: bozusia
Dodana: 15 lutego 2011


jabłka i śliwki-mogą być suszone



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


kamilka06872

Odpowiada: kamilka06872
Dodana: 15 lutego 2011


Polecam pić dużo wody, herbatki ziołowe są doskonałe na zapracia i błonnik. Zmień sposób odżywiania może za dużo tłustego czy ostrego?



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Konto usunięte

Odpowiada: Konto usunięte
Dodana: 15 lutego 2011


a ja polecam duzo wody, malo przypraw i dan ostrych.



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


kathiee

Odpowiada: kathiee
Dodana: 15 lutego 2011


Ja polecam błonnik, taki jak na zdjęciu


photo

Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Wasze komentarze

zgłoś
❁Sylwia ;)❁ 15 lutego 2011 ❁Sylwia ;)❁ napisała:

Zgadzam się,sam go jem i jest super:)


zgłoś
kathiee 15 lutego 2011 kathiee napisała:

Tylko w dużej ilości zjedzone powoduje zbyt częste odwiedzanie toalety ;)


MONIAZAJAC

Odpowiada: MONIAZAJAC
Dodana: 14 lutego 2011


bardzo dobrze robi np. jogurt naturalny z płatkami owsianymi ( są takie z różnymi dodatkami), a poza tym kefir, maślanka, powinnaś też unikać czekolady:)
a tak w ogóle to najlepiej działa 'jak Ci się zachce do WC to trzeba iśc a nie trzymać bo później trzeba wymyślać specyfiki na zaparcia ' :)



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


kamilka06872

Odpowiada: kamilka06872
Dodana: 14 lutego 2011


Zgadzam się z odpowiedzią agusiaa91 bardzo dobrze odpowiedziała na to pytanie:)



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


agneszakrzewska

Odpowiada: agneszakrzewska
Dodana: 14 lutego 2011


JEŚC PRODUKTY,KTORE ZAWIERAJĄ BŁONNIK,PIĆ DUŻO WODY ,MAŚLANKE.NA MOCNE ZAPARCIA SA CZOPKI



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Katalina

Odpowiada: Katalina
Dodana: 14 lutego 2011


Najlepiej zastosować jakies delikatne ziołowe specyfiki, np herbatkę. Możesz też zaczęć jeść Activię, podobno działa.



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto