Kategorie pytań



Pytanie:

Pytanie: Rozwiązane
Konto usunięte

Co może pomoc na bezsennosc ?

Pyta: Konto usunięte  |  Dodane: 22 czerwca 2009  |  Ilość odpowiedzi: 4


Tagi: sen,leki

Jakie leki bez recepty,sprawdzone przez was działają ?? Lub inne sprawdzone sposoby ?


0
obserwuj pytanie  |  drukuj  | 
Dodaj do:

Najlepsza odpowiedź wybrana przez użytkowników

Iza

Odpowiada: Iza
Dodana: 23 czerwca 2009


Skoro trwa to u Ciebie już tak długo i zwykłe relaksujące sposoby jak kąpiel czy aromaterapia, kubek ciepłego mleka itp. nic nie dają kup w aptece (bez recepty) ziolołwe tabletki uspokajające Na rynku sa różne i bezpieczne, najlepiej poradź się farmaceuty. A jeśli to też nic nie da powinnas udać się do neurologa. Może masz jakieś zaburzenia, a może to po prostu zbytnia nerwowość. Lekaż zapisze ci wtedy jakieś mocniejsze środki jak np. Relanium, które bieże się na godzinę przed snem.



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Wasze komentarze

zgłoś
Konto usunięte 23 czerwca 2009 Konto usunięte napisała:

Zgadzam się, jeśli nie pomaga nic naturalnego jak przykładowo ciepłe mleko na dobranoc, trzeba się zaopatrzyć w ziołowe tabletki uspokajające, nie należy oczywiście z nimi przedobrzyć


zgłoś
Konto usunięte 24 czerwca 2009 Konto usunięte napisała:

To może od razu postaram się o te silniejsze,bo ziołowe próbowałam i nic nie dały.Myślałam że ktoś będzie znał takie ziołowe co działają,bo w końcu wszystkie wykupie,kasę stracę a i tak mi nic nie pomogą.Ale za silnych znowu też nie chce bo mam malutkie dziecko.Ten relanium to jest na nerwy czy na sen ??


Pozostałe odpowiedzi:

Gusiaki

Odpowiada: Gusiaki
Dodana: 29 czerwca 2009


Jeśli tak długo to u Ciebie trwa to lepiej skontaktowac się z lekarzem.



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


agnes_joan

Odpowiada: agnes_joan
Dodana: 23 czerwca 2009


ja mam swoje sprawdzone sposoby....albo szklanka ciepłego mleka...to niby pomaga, ale na krótko...nastepnie robie tak: wychodzę spod kołdry i chodzę na bosaka po zimnych płytkach. zmarzne to wchozę pod kołdre, włączam muzykę klasyczną i zasypiam tak twardym snem, że nikt nie jest mnie w stanie obudzić wczesniej niż o 10:)



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Wasze komentarze

zgłoś
Konto usunięte 24 czerwca 2009 Konto usunięte napisała:

:-)Ja to stopki to mam wiecznie jak kosteczki lodu,nawet pod kołdra :-)Faktycznie muszę po silniejsze środki sięgnąc.


zgłoś
agnes_joan 24 czerwca 2009 agnes_joan napisała:

ja też zwykle:D i dłnie i stopy:Dszukałam kiedys tu recepty co z tym zrobić, ale nic nie wyszło:( ale jak tak sie zmarznie porządnie to naprawde od razu sie zasypia


kapliczka

Odpowiada: kapliczka
Dodana: 23 czerwca 2009


bezsenność jest wtedy gdy na prawdę nie można zasnąć, budzi się w nocy co kilka minut, wstaje się zmęczonym i trwa to jakiś czas, nie należy wyolbrzymiać problemu... ogólnie to wywietrzyć pokój, nie jeść nic tuż przed snem, nie oglądać czy czytać czegoś co może nas poruszyć czy przestraszyć, nie myśleć o kłopotach, problemach, zrelaksować się, kąpiel



Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Wasze komentarze

zgłoś
Konto usunięte 23 czerwca 2009 Konto usunięte napisała:

No właśnie oto chodzi ,że ja mam tak jak to opisałaś i to trwa już kilka lat,po kąpieli to tym bardziej się rozbudzam.